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Vamos celebrar e honrar a todos aqueles conhecidos ou não que dedicaram suas vidas a cuidar e ajudar a quem mais precisava. #santos #fe #religião #AhazouFé #espiritualidade #agradecer #bençaos #deus #igreja
Uma hora de atividade diária pode ser muito benéfica para diminuir os riscos de morte prematura. Vale malhar de uma só vez ou em várias sessões ao longo do dia! Então reserva uma horinhas do seu dia, além de ajudar na sua saúde ainda te deixa cheia de energia! ? #exercicios #treino #ahazou #bandbeauty #workout #malhar #fitness #vidasaudavel
Para facilitar sua vida e te ajudar a se alimentar melhor, te proporcionamos a opção de fazer seu pedido de onde estiver e receber suas frutas e legumes em casa! ? Está esperando o que para fazer suas compras? ? #Hortifruti #VidaSaudavel #ahazoutaste #mercearia #organic #ahazoutaste
Você sabia que os alimentos da safra sempre são os que tem melhor qualidade e são mais baratos 🤩? Pensando nisso, vamos te ajudar a decidir as verduras 🥦 da sua listinha da safra da primavera: - Almeirão; - Aspargo; - Brócolis; - Chicória; - Couve - Couve-flor; - Endívia; - Erva-doce; - Escarola; - Espinafre; - Mostarda. Anotou 🗒️? Agora, você já pode vir aproveitar nossos produtos e ainda fazer receitas maravilhosas com os alimentos da estação 😋! #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Se você quer emagrecer, você precisa incluir frutas no seu cardápio para eliminar aqueles quilinhos indesejáveis. Elas, além de trazerem muitos benefícios para a nossa saúde, transmitem uma sensação de saciedade. Mas existem algumas frutas que são mais poderosas do que outras em ajudar no emagrecimento, como: O abacate, a banana, o limão e a maçã. E você já sabia disso? Comenta aqui embaixo👇 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Todos sabemos que higienizar bem os alimentos antes de consumi-los é algo essencial porém, muitos não sabem como fazer isto da maneira correta e por isso, estamos aqui para ajudar!? Aproveita e já marca um amigo que deveria conferir este post, combinado?? ? Higienize bem as mãos: lembre-se de esfregar bem o dorso, unhas e também entre os dedos. ? Em uma tigela, deixe os alimentos de molho por cerca de 15 minutos em uma solução de água com hipoclorito de sódio. ?Após isso, enxague bem os alimentos com água corrente e deixe-os secar naturalmente. ?Caso não seja consumido na hora, lembre-se de armazena-los em um recipiente limpo e refrigerado para aumentar a sua durabilidade. #ahazou #hortifruti #dicas #comohigienizaralimentos #frutas #legumes #hortaliças #health #vidasaudavel #alimentos
🍃Melhorar a saúde dos olhos e da pele; 🍃Fortalecer o sistema imunológico; 🍃Prevenir doenças cardíacas como infarto e aterosclerose; 🍃Prevenir anemia; 🍃Fortalecer os ossos, e aumenta a absorção de cálcio; 🍃Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer; 🍃Combater doenças respiratórias; 🍃Potencial efeito anti-câncer. Além de ser uma verdura ardidinha e refrescante que fica deliciosa como salada.🥗 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #agrião #verdura
Você sabia? Neste nosso quadro sobre curiosidades, hoje iremos falar sobre as curiosidades das hortaliças, vamos conferir algumas?? ?A cebola nos faz chorar por conta do seu teor de enxofre. ?O pimentão foi levado para a Europa por Cristóvão Colombo. ?O tomate é um grande aliado para ajudar a curar ressacas. ?A batata-baroa foi trazida no Brasl pelo barão de Nova Friburgo e por isso ganhou este nome. #ahazou #hortifruti #dicas #curiosidades #hortalicas #vidasaudavel #hortifrutidelivery
Muitas vezes esquecendo desse elemento tão precioso em nossas vidas. A rotina corrida, a falta de tempo muitas vezes é a desculpa que usamos para não cuidar de nós mesmo, cuidar do corpo é fundamental para quem deseja estar bem consigo mesmo. Que tal começar hoje a ter melhores hábitos e se sentir melhor? Você não esta sozinho, venha com (nome da empresa) vamos a te ajudar a melhorar seu estilo de vida. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Existem diversos alimentos que podem ajudar a aumentar os niveis de serotonina no seu organismo e vamos separar em listas para você! Frutas: Aposte em banana, abacate e abacaxi Vegetais: Não deixe faltar couve-flor, brócolis, batata, beterraba e ervilhas na sua alimentação. Frutas secas: nozes, amendoim, caju e castanha do Brasil; Agora que você já sabe quais os alimentos ideais, venha para o nosso horfi fruti fazer aquela feira da semana e crie hábitos mais saudáveis para o seu dia a dia! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Os óleos de gengibre e peppermint fazem a combinação perfeita com a acupuntura para te ajudar a resolver esse desconforto! #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
Neste Dia Mundial do Vegetarianismo, queremos te ajudar a escolher os melhores alimentos para suas receitas! 💚 Estamos te esperando. #hortifruti #ahazoutaste #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #DiaMundialdoVegetarianismo
Para emagrecer é preciso uma boa dieta, substituir alguns lanches por frutas que emagrecem, que são ricas em nutrientes e com poucas calorias. Por isso, separamos 3 frutas poderosas que irão te ajudar nesse processo, confira: 1- Abacaxi; 2- Mamão; 3- Melancia. Essas frutas são ricas em fibras e aumentam a sensação de saciedade. E aí gostou? Então aproveite e venha nos fazer uma visita, temos as melhores frutas para incluir na sua dieta😉 #ahazoutaste #dicas #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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